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【目次】

• ［特集］うーとーとーの日々
  ・徳元さんの一日、十五日
  ・うーとーとーのおはなし
  ・ハレの日の料理
  ・首里の十二カ所めぐり
  ・うーとーとーことば
• ［沖縄市場レシピ］冬のあったか沖縄ごはん
• ［特集2］おきなわちゃんぷるーぐるめ
• ［特集3］沖縄のお花で押し花しましょう
• ［ときどき連載］smile & 住まい
• ［連載］
  あさこさんのおうちレシピ／ヘイ・ホーおきいち（本・誕生会・音楽・楽園ガイド）／港をめぐる風景（壺川漁港・那覇市）／みちくさ写真の会（橋をわたってぶらぶらぶらり。小雨まじりの瀬底島）／食育百景（マキヨ屋嘉田で沖縄そば作り）／今回の市場調査（アートに興味しんしん　芸大祭っておもしろい！）／おきなわ食アラカルト（沖縄素材のあめ玉編）／ゆうすけエッセイ（蒟蒻の表現力）